1、准备好食材,鸡蛋,西兰花,菜花;
2、把西兰花和菜花切成小朵洗干净,然后入锅焯水后捞出沥干水份待用;
3、起油锅,油热后将鸡蛋入锅炒熟成型后捞出待用;
4、再另外起油锅,油锅热后将葱姜入锅煸香,把焯水的西兰花和菜花倒入锅中炒熟;
5、再把鸡蛋入锅炒均匀
6、最后撒入食盐调好味道即可出锅享受美食。
1、准备好食材,鸡蛋,西兰花,菜花;
2、把西兰花和菜花切成小朵洗干净,然后入锅焯水后捞出沥干水份待用;
3、起油锅,油热后将鸡蛋入锅炒熟成型后捞出待用;
4、再另外起油锅,油锅热后将葱姜入锅煸香,把焯水的西兰花和菜花倒入锅中炒熟;
5、再把鸡蛋入锅炒均匀
6、最后撒入食盐调好味道即可出锅享受美食。