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简单有效的降糖方法

时间:2024-10-15 16:38:35

怀孕也是引起糖尿病的高危因素,女性在怀孕24—28周之间会有血糖偏高的现象,是有可能会得糖尿病的。

一、强调老年糖尿病患者应经常测血压,3~6个月喾丰洲搜检查心电图,一年查一次超声心动图,必要时进行心脏负荷试验、脑部CT或核磁共振检查,以便及时发现,尽早治疗。

二、要养成早起早睡、按时进餐、生活有规律在日常饮食过程中细细去品味、主食以清淡的为主,另外还应多吃含维生素C丰富的水果。

三、2型糖尿病的一个重要因素可能就是肥胖症。遗传原因可引起肥胖,同样也可引起2型糖尿病。身体中心型肥胖病人的多余脂肪集中在腹部,他们比那些脂肪集中在臀部与大腿上的人更容易发生2型糖尿病。

四、多了解糖尿病的知识,关注有关糖尿病的书籍、报刊、电视。并且保持乐观豁达的心态,俗话说“知足常乐,知乐长寿”,要做到开朗、豁达。要劳逸结合,避免过度紧张和劳累。

五、高龄妊娠是公认的妊娠期糖尿病的主要病因。年龄在40岁及以上的孕妇发生妊娠期糖尿病的危险是20~30岁孕妇的8.2倍。年龄因素除影响糖尿病的发生外,还有别的影响,如年龄越大,孕妇诊断妊娠期糖尿病的孕周越小。

六、高龄妊娠是公认的妊娠期糖尿病的主要病因。年龄在40岁及以上的孕妇发生妊娠期糖尿病的危险是20~30岁孕妇的8.2倍。年龄因素除影响糖尿病的发生外,还有别的影响,如年龄越大,孕妇诊断妊娠期糖尿病的孕周越小。

七、高龄妊娠是公认的妊娠期糖尿病的主要病因。年龄在40岁及以上的孕妇发生妊娠期糖尿病的危险是20~30岁孕妇的8.2倍。年龄因素除影响糖尿病的发生外,还有别的影响,如年龄越大,孕妇诊断妊娠期糖尿病的孕周越小。

八、高龄妊娠是公认的妊娠期糖尿病的主要病因。年龄在40岁及以上的孕妇发生妊娠期糖尿病的危险是20~30岁孕妇的8.2倍。年龄因素除影响糖尿病的发生外,还有别的影响,如年龄越大,孕妇诊断妊娠期糖尿病的孕周越小。

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