1、四季豆我直接挑选的无筋的,要挑扁平的最好。先直接清洗,滤干水分,再掐头去尾,弄成两段。
2、然后下油锅煎至两面表皮皱缩,滤干油分。(上一步清洗过后一定要滤干,否则会溅油,而且一定要掐之前整根清洗,这样水才不会进到四季豆里面
3、4个辣椒剪炝里谧艮断,1瓣蒜切碎,10个花椒。锅内下少许油,把这些先下锅煎出香味,再倒入四季豆,翻炒到干身,再倒入少许的生抽、盐,继续翻炒到干身,最后加点鸡粉就可以出锅了。
4、出锅!
1、四季豆我直接挑选的无筋的,要挑扁平的最好。先直接清洗,滤干水分,再掐头去尾,弄成两段。
2、然后下油锅煎至两面表皮皱缩,滤干油分。(上一步清洗过后一定要滤干,否则会溅油,而且一定要掐之前整根清洗,这样水才不会进到四季豆里面
3、4个辣椒剪炝里谧艮断,1瓣蒜切碎,10个花椒。锅内下少许油,把这些先下锅煎出香味,再倒入四季豆,翻炒到干身,再倒入少许的生抽、盐,继续翻炒到干身,最后加点鸡粉就可以出锅了。
4、出锅!