1、做饭时候可以尝试让孩子自己做，而自己就在旁边耐心指导，注意这里我说过耐心，对孩子一定要有足够的耐心，因为他们都是第一次尝试做这些事情并没有太多经验，而大人第一次做也是这样，每个人都不希望在自己专心做某件事时候被批评，所以大人一定要有足够的耐心去教孩子，这样以来即教会孩子做家务同时也达到了陪伴孩子的目的
2、晚饭后最好先放下手头的工作，用半个小时到一个小时的时间带着孩子到附近的公园散散步，这样我们既可以在百崤掬樗贝忙之中陪伴孩子，同时也可以暂时的让自己得到放松，从而加快了工作效率。记住散步途中要多询问孩子成长过程中遇到的事情并进行正确的指引而不是只知道问孩子学习成绩，学习固然重要但是最重要的还是成长过程中的正确引导，只有让孩子学会做人才能成才，希望各位家长看到这一点要做做笔记。