1、一、防止过多饮用 夏季不光的儿童，大人有时也会一连吃好几根冰糕之类的。其实这样对人体的损害非常大。在短时间内饮用大量的冷饮，肠胃内温度急速下降，胃黏膜会受到强烈的刺激，容易导致消化不良，尤其的小孩，更容易导致胃病，所以一定要注意
2、二、防止不讲卫生 千万不要贪图便宜或者省事给孩子购买一些不符合标准的冷饮，比如有的商家为了赚钱，用生水，添加色素、调料之类的。孩子饮用这些都会引发消化道的疾病。还有需要注意的是汽水瓶盖打开过久，也不建议给小孩饮用。
3、三、禁止随意饮用大家要注意的是周岁之内的婴幼儿，他们的肠胃粘膜十分娇嫩，基本没有什么抵抗力，所以一周岁以下的儿童最好不要吃冷的东西。还有像体弱的老年人也应该注意，尽量少吃冷饮。
4、四、防止剧烈运动后吃冷饮部菠眩嗟夏季，正好是孩子们放暑假的季节，也是儿童外出活动的高峰时期，人体在大量出汗时候，毛孔会打开，这时候大量的摄入冷饮，体温会迅速下降，这样就阻止了身体的正常出汗，破坏了体温的正常散热，很容易引发感冒等其他疾病。
5、五、防止热饮冷饮交替饮用 夏天最忌讳冷热交替饮用，一冷一热对人的牙齿损害很大，而且对肠胃的损害也很大，对人体肠胃功能造成紊乱，丬涪斟享正确的饮用方式是冷饮与热饮应至少间隔半小时再饮用。夏季冷饮是人们必不可少的东西，适量饮用对人体不会造成损害，好了以上就是小编为大家分享的几点吃冷饮应该注意的小常识，希望对大家有所帮助