1、 生活中很多运动能够起到治疗作用，如果您热爱运动，可能一些疾病在您不知不觉中就慢慢的恢复了，生命在于运动，打羽毛球能够治疗肩周炎。 经常打羽毛球可以有效防治肩周炎，研究表明，经常运动可以减少20％得乳癌、30％得心脏病、50％得糖尿病的机会，而且使运动者活得健康、活得长寿。
2、经常打羽毛球可以增加人体的心肺功熹栳缂靖能，增加骨头、肌肉力量，解除紧张、控制体重。平常如果驼背或姿势不良，肩胛肌的负担过重，肩膀、腰就容易发生僵硬酸痛。经常打羽毛球，可以锻炼全身肌肉，自然可以改囱诉谱溺善腰、肩疼痛舒筋活血。打羽毛球对身体起到调整和平衡的作用，促进新陈代谢，对预防心血管病，强身健体非常有益。
3、 治颈椎（肩周）病。参与羽毛球运动，要用手肩膀协调出动，拼命抽球，你的头要抬、肩要动，每天坚持打球一小时以上，骨质增生很品锲裉俗难形成。因此，颈椎、肩周病很难产生 有肩周炎的朋友开始打羽毛球时，肩膀疼痛，有时咯嘣作响，有时疼痛难忍，不过坚持下来就会逐步好转，打球时间刚开始训练时半个小时即可，以后逐步循序渐进，延长打球时间，但也不要时间太长。
4、慢慢的你会发现，肩膀不是那么痛了，但是您要注意，肩部不要受凉，保持肩部 温暖舒适。久而久之您会发现您的肩周炎不打针不吃药，竟然好了。