1、准备好食材:丝瓜去皮洗干净切滚刀,蒜和青红椒切碎,鸡蛋均匀打成蛋液
2、锅内热油,快速将鸡蛋液倒入,大火,只需10s
3、将青红椒和蒜倒入鸡蛋液逼走辣气,将丝瓜倒入
4、加入盐和鸡精调味道,炒出粘液,就可出锅啦。