1、要对孩子保持住好奇心当孩子来向我们述说事情的时候，不要着急下判断，不要急着去评判他。带着好奇心去听听，当时发生了什么，孩子又是怎样想的。这时，适当的闭嘴，就是清晰明确表达接纳感。
2、要让身体告诉孩子，我们在认真听当孩子需要我们倾听的时候，比如目光的交流、适时的点头、专注的状态、或是蹲下来和孩子平视等等。
3、学会适时的重复孩子的话适当的时候要重复孩子描述的语言，让孩子知道，“我在认真听哦。”有时也是在向孩子确认：“你说的是这个意思吗？我理解的对不对？”这其实是在告诉孩子，我在认真听，我在仔细的思考。
4、学会开放式的询问，引导孩子的表达下面有几句话可耩撞苏粪参考：“能具体说说看吗？”“还有其他吗？”“我很想听听你的看法……”“我很好奇，你是怎么做到的？”“这听起来非常有趣，妈溺钠螈约妈十分感兴趣。”“你现在是什么感觉？妈妈非常想知道。”“别着急，慢慢说。”“你现在看起来有点难过，能跟我说说为什么吗？”
