1、看宝宝是否有想吃东西的欲望。我家宝宝5个月大的时候，看到大人吃东西，他就会一直盯着你看，锂淅铄旰直到看得你心里觉得不给他吃实在不忍心的时候，我们就讵畿缤耒会情不自禁的用筷子夹点东西放他嘴里让他尝尝味道。这个时候可以适当用筷子沾点汤水之类满足下宝宝的食欲。
2、看宝宝是否有吃不饱的表现。比如说以前宝宝睡前吃饱了睡到半夜醒来吃一顿后就能睡到大天亮，现在晚上要醒好几次，并且含着妈妈的奶头不松口，就说明现在妈妈的母乳不够宝宝吃饱肚子了，白天可以适当给他添加一些辅食了。
3、看宝宝发育是否成熟。当宝宝能控制头部和上半身，可以通过转头、前倾、后仰等动作来表达想吃或者不想吃的时候，可以根据宝宝传达的意愿来给他添加辅食，不能强行喂食。
4、看宝宝的体重是否达标。有些育儿书上提到，给宝宝添加辅食还要考虑到宝宝的体重，增加辅食体重要达到出生时候的2倍，或者体重至少要达到6千克。如果达到这些标准，就可以给宝宝添加辅食了。
5、添加辅食的时间。最早不要早于4个月，太早了宝宝的肠胃还没有长好，受不了太大刺激容易引起腹泻；最晚不要晚于8个月，太晚了宝宝以后容易偏食。
6、添加辅食的时候注意季节与气候的特性。最好在气候不冷不热的时候，宝宝的肠胃功能比较好，容易吸收的时候进行。
7、给宝宝添加辅食一定要避开生病的时候，以免引起消化功能紊乱。当病情较重时，原来已添加的辅食也要适当减少。
