1、读写姿势要正确,人在读书或者写字时,眼与书本保持在一尺的最佳距离。
2、坚持做眼保健操,做眼保健操是预防近视的方法之一,应该每日坚持不懈。
3、定期检查视力,并根据视力情况对学习和保养进行调整。
4、规律的生活起居,在光线充足的时候学习和看电视,看电视的时间也不宜过长。
1、读写姿势要正确,人在读书或者写字时,眼与书本保持在一尺的最佳距离。
2、坚持做眼保健操,做眼保健操是预防近视的方法之一,应该每日坚持不懈。
3、定期检查视力,并根据视力情况对学习和保养进行调整。
4、规律的生活起居,在光线充足的时候学习和看电视,看电视的时间也不宜过长。