1、将牛仔骨洗净、骨肉分开,洋葱切丝
2、平底锅加黄油烧热;将牛仔骨的带骨部分先煎至两面微黄,盛出备用
3、将牛仔骨上的肉块煎至两面微黄,再将步骤2煎好带骨肉倒入
4、加入料酒、生抽、蚝油、盐、糖、现磨黑胡椒粉,翻炒均匀
5、加入开水,加盖,小火焖20分钟;留汁备用
6、炒锅加橄榄油烧至6成热,煸香姜丝、洋葱丝;同时小火加热铁板2分钟
7、将备用牛仔骨倒入炒锅,翻炒均匀;再撒点现磨黑胡椒粉即可;将炒好的牛仔骨放入垫有锡纸的铁板中即可
1、将牛仔骨洗净、骨肉分开,洋葱切丝
2、平底锅加黄油烧热;将牛仔骨的带骨部分先煎至两面微黄,盛出备用
3、将牛仔骨上的肉块煎至两面微黄,再将步骤2煎好带骨肉倒入
4、加入料酒、生抽、蚝油、盐、糖、现磨黑胡椒粉,翻炒均匀
5、加入开水,加盖,小火焖20分钟;留汁备用
6、炒锅加橄榄油烧至6成热,煸香姜丝、洋葱丝;同时小火加热铁板2分钟
7、将备用牛仔骨倒入炒锅,翻炒均匀;再撒点现磨黑胡椒粉即可;将炒好的牛仔骨放入垫有锡纸的铁板中即可