1、有些孩子天生就比较内向，从心理学的角度看，有的是粘液质、有的是抑郁质。这种气质无关好坏。但在这个以外向性格为导向的社会，您的孩子可能会遭到更多的质疑。因此，家长要了解自己的孩子，并多鼓励孩子勇敢的去尝试。
2、而这些与家长无法分开的情绪，我们称之为分离焦虑。这样的孩子大多会比较内向，对外界很谨慎，离开家长就会没有安全感。这也是安全感缺失的一种表现。作为家长，首先要说话算话，不能欺骗孩子，不能因为孩子离不开你，就骗他说一会就回来。这样一来二去，会导致孩子的安全感更加缺失。
3、家长要经常带孩子去和其他小朋友玩耍，让他感到没有那么可怕，觉得有伙伴很开心，然后再慢慢抽离开。
4、孩子在这么大的时候大多能明白道理。可以运用一些绘本故事让孩子明白道理。学习去和小朋友接触，学习离开家长去做事情。
5、最后，家长要反思自己，是不是也有分离焦虑，并不是孩子离不开自己，而是自己没法离开孩子。而将情绪传染给了孩子。只要坚持相信和鼓励孩子，孩子会比我们想象的坚强和勇敢。