1、给皮肤保湿补水经常在办公室吹空调，也不怎么站起来运动的人，皮肤会很干燥，同时血液循环也很差。此时我们需要高度保湿。敷面膜是我们给皮肤补水保湿最方便的方法啦。敷完面膜后，要将脸上的精华按摩至吸收，然后再涂上补水保湿的面霜。
2、使用抗氧精华经常熬夜的夜猫子的皮肤容易老化的更快，因为缺少睡眠，而睡眠却可以修复白天紫外线灯照射询骆帘呦带来的损伤。睡觉前涂点抗氧精华，可以有效防止我们熬夜而造成的面部晦暗无光。
3、注意眼部护理经常熬夜的人是很伤眼睛的，特别容易造成细纹和黑眼圈。眼睛是心灵的窗口，所以我们很有必要对眼睛进行护理。我们可以来点眼霜，按摩来促进血液循环和其吸收。
4、善用精油很多坐办公室的朋友，难免会有压力。我们睡觉前来点精油，不仅可以舒缓心情，放松紧张的神经，也可以达到防止肌肤老化，让肌肤恢复到水嫩光滑等美容护肤的功效。
5、饮食调理经常熬夜的人需要补充含有维生素c和维生素e的食物，主要是为了防止熬夜之后的肤色不均，避免色斑产生并加深，缓减衰老，让人看上去更面色红润有光泽，更有起色。
