1、孩子的房间不要安放电视 现在家里都会每个房间安放一尊怠哉砑台便于家中不同成员的各取所需，但孩子房里电视会让孩子变得比较孤立，一个人也可以玩耍，也会给他们学习和睡觉的时间 上造成影响。
2、放假期间不要让电视陪孩子 现在的父母大多部分是‘低头族’常常忽视孩子的日常陪伴，而陪孩子最多的就是电视，这让父母和孩子的感情也会随之变淡。
3、家人要以身作则远离电视 家人的影响对孩子是很重要的，要想孩子远离电视，家人要以身作则。可以多带孩子去室外参加活动，促进和孩子的感情。
4、合理的规划学习和玩耍时间 站在孩子的高度上和他交谈，让孩子自己合理的分配自己的时间，规定孩子看电视的时间不能超多半小时，看益智的节目，自己控制自己。
5、电视不要连接网络 现在大多部分的家里都会安装网络和电视相联，这会让孩子喜欢看一部电视剧而控制不住的看完，对孩子的自我控制的能力和学习会造成影响。
6、给孩子分配家务 现在的家长都会心疼小孩，不让小孩做逛罹为垴家务，这是非常不正确的。让孩子来分担一些家务，比如做饭、收蜣捐毁酿拾房间，让孩子更好的自理自己的生活，从而改变 孩子对电视的迷恋。你也会发现和孩子和家人变得更加亲近了。
