1、我们会发现父母长辈很容易唠叨，那是他们没有精力和体力去解决太过劳累的琐事，或许是我们太让他们操心。他们的焦虑体现出来就成了唠叨。改变我们自己就改变了父母。
2、唠叨的人会造成人际关系的紧张。 比如，妈妈们常常唠叨孩子， 孩子就会经常躲避厌烦和顶撞妈妈。 因为孩子从妈妈的唠叨中感受到了被控制被怀疑和不被信任的感觉。其实自己是爱后孩子的。所以让妈妈多休息，她就会少唠叨。
3、唠叨的人很难发现自己的唠叨对别人会产生困扰。所以和唠叨的人相处，要少一份争执，多一份理解，您的理解会消除他的一部分焦虑，减少唠叨。
4、唠叨的人往往都是自己亲近的人，他们过得并不如意，很煎熬，，所以千万不要攻击他们。您的攻击会加重他们的焦虑，导致他更加的唠叨。
5、如果您的家人喜欢唠叨，那么您就需要多多的关心他们，陪伴他们，为他们所做的事加以赞赏 ，增强他们的自信心，减少他们的唠叨。
6、和爱唠叨的人相处需要管理好自己的情绪，比如去听听音乐，做做运动，或者是找要好的朋友说说话聊聊天，吐出心中的不愉快。不要让他们的焦虑控制了你，让你变的烦躁易怒。
