1、首先把隔板肉,圆椒、蒜米、姜蓉切好,全部食材准备好。
2、隔板肉加适量的盐、1勺生抽、1勺料酒腌制几分钟。
3、热锅下油,用筷子把隔板肉均匀地摆到平底锅里用小火煎,煎至两面金黄色铲上碟子。
4、再开火下油,放蒜米进去爆香,圆椒下锅加适量的盐。
5、姜蓉、洒少量的水翻炒入味。
6、盖上盖子焗1分钟左右。
7、打开盖子隔板肉回锅。
8、加1勺蚝油大火翻炒20秒左右就可以了。
1、首先把隔板肉,圆椒、蒜米、姜蓉切好,全部食材准备好。
2、隔板肉加适量的盐、1勺生抽、1勺料酒腌制几分钟。
3、热锅下油,用筷子把隔板肉均匀地摆到平底锅里用小火煎,煎至两面金黄色铲上碟子。
4、再开火下油,放蒜米进去爆香,圆椒下锅加适量的盐。
5、姜蓉、洒少量的水翻炒入味。
6、盖上盖子焗1分钟左右。
7、打开盖子隔板肉回锅。
8、加1勺蚝油大火翻炒20秒左右就可以了。