1、把西兰花切成小块,再加入少许的盐,适量的水泡10分钟,然后再清洗干净。
2、在一个碗里加入半勺的蚝油、一勺的海鲜酱油、少许的盐、鸡精、淀粉,最后加入适量的水调成汁。
3、锅中烧水,加入少许的盐、一点的食用油,水开下西兰花焯水,然后把焯熟的西兰花摆入盘子的周边。
4、把香菇清洗干净切片备用。
5、另起锅热油,油热下入香菇炒香炒软,然后倒入调好的料汁大火翻炒,炒熟放入盘中即可。
1、把西兰花切成小块,再加入少许的盐,适量的水泡10分钟,然后再清洗干净。
2、在一个碗里加入半勺的蚝油、一勺的海鲜酱油、少许的盐、鸡精、淀粉,最后加入适量的水调成汁。
3、锅中烧水,加入少许的盐、一点的食用油,水开下西兰花焯水,然后把焯熟的西兰花摆入盘子的周边。
4、把香菇清洗干净切片备用。
5、另起锅热油,油热下入香菇炒香炒软,然后倒入调好的料汁大火翻炒,炒熟放入盘中即可。