1、冷热水交替敷脸我们早晚洗脸时，先用热水洗脸，再用冷水交替洗脸，这样促进血管收缩和牡句圪握扩张，也促进脸部肌肤的血液循环，使脸部水分减少，进而消除脸部浮肿。
2、脸部刮痧在脸部涂点按摩油，先由里向外刮痧，然后对准几个重点穴位刮痧按摩，促进脸部血液循环，进而消除脸部多余脂肪。
3、脸部仪器用脸部仪器在脸部按摩滚动，通过微电流促进脸部肌肉运动，每天坚持十分钟，效果不错。
4、医美瘦脸打瘦脸针、光纤溶脂、面部吸脂，价格较贵，有些副作用。
5、调理饮食最简单的莫过于通过控制饮食啦，坚持少油，少油炸，少吃，希望大家脸部就能美美哒。