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哪些人群不适合泡脚

时间:2024-10-14 11:27:14

1、糖尿病患者。糖尿病足是糖尿病患者最常见的并发症之一,糖尿病损坏的是足部血管的内皮,血管再也无法因温度高低而舒张、收缩了,所以热水泡脚并不能帮助糖尿病足患者达到“活血”的目的。

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2、足癣患者。足癣等皮肤病患者用热水泡脚之后,患处不仅更痒,还可能出现水泡等,还可能导致继发性细菌感染。

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3、有静脉曲张的患者。对于静脉曲张患者,温度的升高会增加局部血流量,从而加重静脉回流负担。泡热水脚,静脉曲张会更严重。

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4、患心血管疾病的人。对于有严重心脑血管疾病的人来说,比如严重心脏病、冠心病、脑动脉硬化等,泡脚时间较长、温度夸臾蓠鬏过高等因素,可能会增加心脑负担,引起晕厥、局部供血不足等情况。此类人泡脚时应十分注意,泡脚温度不宜过高,泡脚时间不宜过长。

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5、不要饥饿状态泡脚。泡脚时,血流速度以及体内代谢加快,对于身体是消耗能量的过程;另外高温对于身体也是一种刺激,因此不宜在饥饿时再泡脚。

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6、饭后半小时后泡脚。吃完饭后,人体内大部分血液都流向消化道,如果饭后立即用热水泡脚,本该流向消化系统的血液转而流向下肢,日久会影响消化吸收而导致营养缺乏。 可以选择饭后半到一个小时后在泡脚。

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7、老年人更加注意。泡脚时水温高,更多的血液会涌向下肢,体质虚弱者容易因脑部供血不足而感到头晕,严重者甚至会发生昏厥。其中,老年人应格外注意,如果有胸闷、头晕的感觉,应暂时停止泡脚,马上躺在床上休息。

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