1、某人可能会因发表演讲而感到紧张或焦虑。对这种恐惧的无意识推理可能是由于担心他们在说话时可能会陷入困境并面临同龄人的嘲笑或尴尬。虽然这种结果可能不会发生，但它仍然是一种理性的恐惧，因此我们不能说是恐惧症。
2、呼吸困难。恐惧症患者在遇到恐惧的事物和对象时，他们的心率通常会升高，因此，他们的肺部必须加班加点以处理所有多余的血液和肾上腺素冲过他们的身体。他们可能会发现很难跟上身体的需求，因此，他们可能会发现很难跟上身体的需求，因此，他们感觉好像无法呼吸。
3、心跳加快。当恐惧在大脑中产生火花时，“战斗或逃跑”响应就会被激活。肾上腺素填充身体，肌肉收缩，整个系统准备好对抗恐惧的来源或从中逃脱。这是大多数动物共有的生存本能。为了这种反应，身体需要积聚大量的能量，因此，心脏正在努力工作使身体保持战斗状态。心跳加速通常是恐惧症的第一个征兆。
4、心里阴影。你患有恐惧症会影响你的日常生活。例如，广场恐怖症与某些地方的恐蝙蚍颜璎惧有关。这可能会导致一个人永远不会离开他们的家，因为他们在家里感到最安全。恐惧症可能是由于他们在那个地方素匝芒专遇到的惊恐发作而产生的。由于心灵对你所拥有的心理物理反应产生了强大的影响，所以在那个地方和类似的地方之间建立了联系 所以仅仅想到进入这样一个地方就足以让一个人进入新的惊恐发作。
5、情绪焦虑。严飒劐土懿重焦虑情绪的人也可能患有恐惧症。事实上，恐惧症可能首先是焦虑的原因。患有恐惧症的人可能经历焦虑的过程，症状是头晕，头痛，呼吸短促，恶心，面部痉挛、疼痛和腿部无力。其他症状包括心悸，睡眠问题，对即将到来的厄运的恐惧，皮肤灼热，耳鸣，颈部紧张等等。所有这些与可能已经经历过的症状捆绑在一起可能会导致恐惧症患者出现相当多的情况。
6、出冷汗。恐惧症的最后一个症状是出汗和发冷。虽然出汗可以被认为是冷或热，但通常情况下，患有恐惧症的人在遇到恐惧的对象或情况时会出现冷汗，这通常伴随着寒战。这些反应的发生是因为你的身体经历了之前恐惧而出现的压力反应。无论出于何种原因，身体在压力反应下的感觉都是冰冷的感觉。
