1、 一、关于怎么预防面瘫，要防止空调、电扇直吹身体，感到有点凉了就要调整风向或关掉电器;
2、 二、炎炎盛夏要防止由于贪凉而直接对着空调、电扇吹;
3、 三、膳食合理，少吃油腻滞胃、不易消化的食物。要多吃一些蔬菜和生果，如桃、葡萄、苦瓜、茄子、青椒、韭菜，来保持满足的维生素摄入。别的还要吃一些米面、粗粮类食物，以保持机体满足的能量供给，增强抗病才能;
4、 四、留意歇息，尽量防止心情过度改变或思虑过度;
5、 五、淋浴或运动后大汗淋漓的情况下要防止直接面临风源，如电电扇、空调机等，更要防止运动后冷水浴。搭车倚窗而坐时或床铺放置要避开风口处。