1、男方要主动一些在情侣或者夫妻之间发生冷战的时候，无论是男生的过错还是女生的过错，男方都要主动一些，不要和女生一直斗气。
2、女方要给男方回应男人都是好面子的，在男方主动的前提下，女方无论怎样，也要给男方一点回应，哪怕是负面、消极情绪的回应，都是必不可少的。
3、好好沟通一下如果双方都可以冷静下来，并且都有想要解决冷战的意愿，那么男女双方可以坐在一起，好好地进行沟通一下，把心中的不快互相倾诉。
4、买个礼物送给对方在情侣双方发生冷战的时候，错的一方或者是男方可以去买个礼物送给对方，让对方感受到你对她的关心。
5、错的一方要哄哄对方在情侣或者夫妻之间发生冷战过程中，有过错的一方要去哄哄对方，最好是承认自己的过错，并且表态要进行改正。
6、请家里亲人帮助如果情侣或夫妻长时间处于冷战之中，并且仅仅依靠两人无法解决冷战问题，那么可以适当地寻求家人的帮助。
7、和对方大吵一架大吵一架，宣泄双方的消极情绪，当然了这种方法，要注意吵架的尺度，不能说一些伤朵隗酮疸害对方的话激化矛盾，要让对方把心里的不满发泄出来。
