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补钙神器玉米煲大骨头汤

时间：2026-04-22 13:31:54

1、大骨头洗净冷水下锅

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2、大火烧开焯水洗净

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3、倒入煲中大火烧开后转小火慢煲1个小时后放入玉米和胡萝卜

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4、小火慢煲3个小时左右即可。要把浮油撇清。

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