1、下载cbox。在百度里输入cntv中国网络电视台官方下载，点开链接下载即可。
2、安装cbox。一路点击确定即可。
3、安装好后，电脑桌面会有图标，双击图标，打开
4、打开cbox后，会在主页面左侧看到各类节目选择项。电视直播、电视栏目。频道，剧场……等等。你可以直接看到很火的舌尖2。里面不仅有舌尖的内容，而且有更重花絮。
5、单击“电视直播”，会有央视频道，卫视频道和地方频道三个栏目，选择你要看的栏目，现在选择央视直播的CCTV5。你也可以单击电视栏目直接选择某一电视栏目来看，有最热和最新两种排序。
6、要看某个具体内容之间点击进入即可。
7、别的其他软件跟这个用法基本差不多。