1、准备食材,燕麦片有两种,一种是即食的葡萄燕麦片,一种是进口的果仁燕麦片,稍微难煮点
2、香蕉一半切片,一半放入碗中加入几滴柠檬汁压成泥
3、加入鸡蛋液和牛奶,再加入亚麻籽油
4、混合好的香蕉牛奶鸡蛋液
5、在容器底部放入燕麦片
6、倒入香蕉牛奶鸡蛋液
7、放入香蕉片放入一点葡萄干,撒上椰蓉,放入烤箱180度烤20-25分钟,完成。
1、准备食材,燕麦片有两种,一种是即食的葡萄燕麦片,一种是进口的果仁燕麦片,稍微难煮点
2、香蕉一半切片,一半放入碗中加入几滴柠檬汁压成泥
3、加入鸡蛋液和牛奶,再加入亚麻籽油
4、混合好的香蕉牛奶鸡蛋液
5、在容器底部放入燕麦片
6、倒入香蕉牛奶鸡蛋液
7、放入香蕉片放入一点葡萄干,撒上椰蓉,放入烤箱180度烤20-25分钟,完成。