1、第1个要注意的是一定要用比较热的水进行洗头，并且选择的时间最好是嗯一天之中的气温比较高的时候，最好是在中午而不要选择早上或者晚上。
2、第二在洗头的时候手手法尽量的轻柔，不要像平时那样狠抓头皮，这样也也是对身体有伤害的。如果在经期洗头，最好选择在经期的尾部时期，不要月经刚来就洗头。
3、第三需要注意的是洗头的时间尽量的短一些，不要长时间去冲洗，因为现在人洗头的频率也是比较多，经常洗头，所以也没有那么脏。
4、第4个要注意的事项是洗过头以后，快速的用吹风机把头发吹干，减少湿头发的时间，因为头发是湿的时候会使头部特别容易受凉。
5、第5个方法是可以采用用啫喱喷雾洗头的方式，而不是用水来洗头，这样这种方式，也能够把头发清洗干净，而且避免受凉。
6、还有一种是粉状的洗干洗头的，材料叫做蓬蓬粉。特和特别适合油性头发的人往头上放一点粉，然后用手抓匀，用吹风机吹干头发，就像洗过一样蓬松干爽。用这两种方法也可以作为经期洗头发的一个方式。
7、 小总结1，第1个要注意的是一定要用比较热的水进行洗头，并且选择的时间最好是嗯一天之中的气温比较高的时候，最好是在中午而不要选择早上或者晚上。2，第二在洗头的时候手手法尽量的轻柔，不要像平时那样狠抓头皮，这样也也是对身体有伤害的。如果在经期洗头，最好选择在经期的尾部时期，不要月经刚来就洗头。3，第三需要注意的是洗头的时间尽量的短一些，不要长时间去冲洗，因为现在人洗头的频率也是比较多，经常洗头，所以也没有那么脏。4，第4个要注意的事项是洗过头以后，快速的用吹风机把头发吹干，减少湿头发的时间，因为头发是湿的时候会使头部特别容易受凉。5，第5个方法是可以采用用啫喱喷雾洗头的方式，而不是用水来洗头，这样这种方式，也能够把头发清洗干净，而且避免受凉。6，还有一种是粉状的洗干洗头的，材料叫做蓬蓬粉。特和特别适合油性头发的人往头上放一点粉，然后用手抓匀，用吹风机吹干头发，就像洗过一样蓬松干爽。用这两种方法也可以作为经期洗头发的一个方式。