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七星鱼炖汤教程

时间:2024-10-13 17:09:38

1、 党参、红枣、淮山、杞子各物洗净,稍浸泡

2、 洗净宰好的山斑鱼,抹干水分,热锅放油,待油六、七成热时放山斑鱼两边煎至微黄,铲起.

3、 煮沸瓦煲里的清水,倒入所有材料,武火煮20分钟,转小火煲一个半小时,下盐调味即可食用。

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