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立秋怎么吃传统食物

时间：2026-04-23 05:45:08

1、吃茄子：茄子清热解暑，对容易长痱子的人适宜。

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2、食秋桃：干燥的秋季吃秋桃最适宜，秋桃温湿度变化大。

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3、桃子能补益气血、养阴生津的作用，润喉去燥使人清爽。

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