1、减少对化学物质的接触与摄入，比如入奚戢瘟尽量减少含有化学物质的东西，想一些化学合成的化妆品。而且吃东西时要清洗干净，避免农药残留进人人体！
2、减少辐射，现在日常生活中一些电子元件有很强的辐射，要尽量避免。比如，手机电脑一些电子主板等！这些都有很强大的辐射！
3、少抽烟酗酒，这个大家都知道对身体不好特别是抽烟直接引发癌症的几率很大！
4、多使用绿色无公害的视频如绿色素菜！为的是补充身体所需维生素与营养物质使身体更健康！
5、多运动，适当的运动可以强身健体，可以有效地预防各种疾病！
6、定期体检，防范于未然！
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