1、培根切碎煎熟,起锅。
2、用煎培根的底油把鸡蛋煎碎。
3、把牛油果切一半,取出果肉,用研磨碗捣碎。
4、在一片吐司片上抹上一半的牛油果泥。
5、磨上黑胡椒碎。
6、铺上鸡蛋碎,挤上番茄酱。
7、铺上芝士片。
8、铺上培根碎。
9、另一片吐司片抹上剩下的牛油果泥,撒上黑胡椒碎。
10、然后把吐司片盖上,用保鲜膜裹紧。
11、用刀从吐司中间切开。
12、包上硅油纸即可。
13、营养美味~
14、搭配紫薯奶昔和红心火龙果,享用美味早餐~
1、培根切碎煎熟,起锅。
2、用煎培根的底油把鸡蛋煎碎。
3、把牛油果切一半,取出果肉,用研磨碗捣碎。
4、在一片吐司片上抹上一半的牛油果泥。
5、磨上黑胡椒碎。
6、铺上鸡蛋碎,挤上番茄酱。
7、铺上芝士片。
8、铺上培根碎。
9、另一片吐司片抹上剩下的牛油果泥,撒上黑胡椒碎。
10、然后把吐司片盖上,用保鲜膜裹紧。
11、用刀从吐司中间切开。
12、包上硅油纸即可。
13、营养美味~
14、搭配紫薯奶昔和红心火龙果,享用美味早餐~