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孕妇排气最快的方法

时间:2024-10-14 04:24:46

1、多喝温水可以帮助胀气的排出。

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2、多吃一些粗纤维的食物帮助消化,减少气体的产生。

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3、可以用手按摩一下,加速肠蠕动。

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4、出去散步,走一走有利于消化。

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5、可适量服食辛辣物,具有促进肠胃蠕动效果,排气排便。

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