1、宝宝出现地图舌一般有两种情况，一种是缺乏维生素或者微量元素，还有一种情况是宝宝的体内有寄生虫，因此，首先要判断宝宝的地图舌是哪种情况导致的。
2、如果是缺乏维生素或者微量元素导致的，那么需要补充维生素和微量元素，做到合理饮食，营养搭配，调理宝宝的脾胃，等到宝宝的脾胃调理好了，地图舌也调理好了。
3、如果宝宝的病情严重，可以选择口服维生素B，或者涂抹鱼肝油。同时，需要忌口，不吃辛辣刺激的食物，不吃容易上火的食物。
4、如果是宝宝的体内有寄生虫，那么需要给宝宝服用打虫药。同时，还要注意定期服用打虫药，给孩子祛除肠道寄生虫。
5、有缺铁性贫血的宝宝，应注意及时补充铁剂，明确有寄生虫感染的宝宝，应给予驱虫治疗。
6、西医上认识是缺锌引起的，多数与锌的摄入量不足有关系，中医上认为是与脾胃损伤有关系，脾胃损伤之后，就不能正常的运化水谷津微津液，就不能正常的生化气血，因为它的原材料不够了。
