1、步骤一：确定自己的痘痘种类，针对性的治疗。常见的痘痘类型如下图：
2、步骤二：确定自己痘痘类型以后，切记盲目的买祛痘产品，要先了解引起这些痘痘的原因，从养生的角度分析是自己身体哪些部位问题或缺少什么。
3、步骤三：要了解一天内各个时间段身体各个器官的功能（见下图），以及自己日常是否符合这些正常规律。
4、步骤四：了解自己的痘痘起因以后，再针对性去买祛痘产品，我建议去自己所在的城市殂翼瑟擀实体店购买或者医院购买，不要盲目从网上买，因为网上很多效果不敢保证，后期我们消费者恕煨乌溪权益也得不到保证。实体店一般我们是可以先谈好关于产品效果未到的后期权益维护。特别是购买产品一定要先从网上产讯产品的生产厂家和产品的用户评价，理智的购买。不要像我买一些网上的假货。