1、说起八爪鱼来，其实是一种一种富含多种营养价值的食品，不仅味美，还是食疗补养的上好佳品。
2、八爪鱼具有滋补益气、治疗痈疮肿毒等很好的作用。
3、 说起八爪鱼如何做，下面就和大家分享一下我的经历，希望对大家有所帮助。
4、先加入葱姜、耗油等佐料腌上30分钟，让八爪鱼充分入味。
5、然后放油烧热后，将八爪鱼炒制八成熟。此后捞出将水倒出，另加入准备好的辅料或汤料聪艄料姹再进行炖煮，煮开后，将八爪鱼再放入一起炖煮，直至煮熟。
6、八爪鱼的嘴和眼里常有沙子，所以清洗时须挤出，而且由于其凉性大，所以做菜时要加入姜。
