1、准备材料：准备一块清晰的玻璃板或其他平整的表面，一把尺子，一把剪刀和一张医用胶带。
2、剪出样品：用剪刀将医用胶带剪成一个正方形，尽量使其边缘入奚戢瘟尽可能平整。样品的大小应该足够大，以便测试胶带的持黏性，但不要太大，否则测试结果可能会受到其他因素的影响。
3、粘贴样品：将剪出的胶带样品粘贴在玻璃板上，尽量使其平整，不要有凹凸不平的地方。
4、测量持黏性：使用尺子测量胶带样品的长度。然后，用手指往上拉动胶带样品，并记录胶带的拉动力。最后，再用尺子测量胶带样品的长度，并将两次测量的结果相减，得到胶带样品的拉伸长度。
5、计算持黏性：计算胶带样品的持黏性。根据胶带样品的拉伸长度和拉动力，可以使用公式：持黏性=拉伸长度/拉动力，来计算。