1、喂食太多造成的。金鱼是一种可以一直吃直到把自己撑死的物种，不要指望他们自己知道节制。此时赶紧停止喂食，可以适当充点氧避免他们撑到缺氧，过一会儿再观察有没有好一点。
2、单纯缺氧造成的。长期不换水、气温较高、气压较低等因素都会使得水中溶氧量变少造成金鱼缺氧。此时往鱼缸中充点氧、换新鲜水等都能缓解翻肚皮的症状。
3、得了鱼漂失调病。这种病多发于冬天，水温过低，怕寒的鱼耐寒能力差，鱼漂失去调节平衡的能力。此时最简单的办法就是把鱼儿移入室内或者暖房里饲养！
4、换水太过频繁，或水质较差。一般换水前先将水放2天，将水中的氯挥发掉再换。并且换水也不建议全换，一次换掉三分之一就差不多了。有些地方的水质污染严重，水中的有害成分多，鱼儿又比较娇缔忌贡儋弱。试试看换一些好水或者在鱼缸中加入净水装置调节水质。
5、长了寄生虫。长期给金鱼投喂活食是非常有可能长绦虫的，表现为腹部比平时鼓胀，食欲减退，活跃度也比平时降低。可以去水产店买一点鱼类专用杀虫剂，在专业人士的指导下谨慎使用。
6、如果只是个别出现翻肚皮现象，建议将其捞出隔离喂养！
