1、拥有一颗年轻的心。 心态是一种很重要的催化剂，生活于我们是公平的，每个人都有这样那样的心事，我们应该像孩子一样，忘情的去笑，忘情的去哭，当我们回首往事是，才不会后悔没有做过。
2、拥有一些积极向上的好习惯。 习惯是一个人的成就大小的关键因素，也是一个人拥有健康的生活质量的重要指标。一生中能够有一些良好的、健康的习惯是很难得的，这需要有强大的毅力，而这些好习惯，正是一个人幸福感的保障。
3、做有意义的事 常常觉得一个人一生中能有信仰，是多么貌述醣谚幸福的事，做有意义的事情，是一种享受，有人为了大爱，放弃终生伴侣，当我们感叹他们终身孤寂的时候，也许他们是倍感幸福的，因为他们一生都在做有意义的事情。