1、海笋洗净
2、将洗净的海笋用刀斜切成寸段;
3、锅中水烧开,放入海笋焯水,大约煮半小时。
4、捞出海笋后放入凉水中浸泡,每隔4小时换一次水,浸泡一天即可
5、将海笋放入盘中,加入盐、白糖、醋、辣椒油、芝麻油、热炒仙露。
6、充分拌匀即可食用。