如果气温很高，你在打球之前要喝大约1升水，在打一轮中间要喝2升或者更多的水。换句话说，你需要很多水
你要戴帽子，帽子可以遮阳，一定要带可以提供最大保护的宽沿儿帽子
不能喝有酒精的饮料，不要喝可乐类的饮料
如果你有心脏病，热天犯病的可能性更大，要注意
最不好的时间段是上午10点到下午4点。这段时间太阳最高，温度也最高，3分之2有危害的紫外线辐射也是在这段时间
阴雨天就不要打了，已防雷电的袭击
如果气温很高，你在打球之前要喝大约1升水，在打一轮中间要喝2升或者更多的水。换句话说，你需要很多水
你要戴帽子，帽子可以遮阳，一定要带可以提供最大保护的宽沿儿帽子
不能喝有酒精的饮料，不要喝可乐类的饮料
如果你有心脏病，热天犯病的可能性更大，要注意
最不好的时间段是上午10点到下午4点。这段时间太阳最高，温度也最高，3分之2有危害的紫外线辐射也是在这段时间
阴雨天就不要打了，已防雷电的袭击