1、新鲜藕、新鲜胡萝卜、新鲜青椒
2、胡萝卜和藕切小薄块,葱姜切片和块,青椒切成青椒块
3、水烧开放点食用油和盐,保持新鲜和口感,焯烫胡萝卜1分钟!捞出备用
4、烧水焯烫藕1分半钟,捞出备用
5、做锅烧油,放入姜片煸香
6、下入藕块,翻炒均匀
7、下入葱块翻炒下
8、再下胡萝卜,快速翻炒,保持营养
9、翻炒1分钟后,加入米醋
10、加入白糖,提鲜作用翻炒均匀
11、下入青椒,翻炒几下放食盐
12、翻炒几下,水淀粉勾芡,翻炒熟,关火起锅
13、装盘即可食用
14、向这类的蔬菜,最好焯烫下
1、新鲜藕、新鲜胡萝卜、新鲜青椒
2、胡萝卜和藕切小薄块,葱姜切片和块,青椒切成青椒块
3、水烧开放点食用油和盐,保持新鲜和口感,焯烫胡萝卜1分钟!捞出备用
4、烧水焯烫藕1分半钟,捞出备用
5、做锅烧油,放入姜片煸香
6、下入藕块,翻炒均匀
7、下入葱块翻炒下
8、再下胡萝卜,快速翻炒,保持营养
9、翻炒1分钟后,加入米醋
10、加入白糖,提鲜作用翻炒均匀
11、下入青椒,翻炒几下放食盐
12、翻炒几下,水淀粉勾芡,翻炒熟,关火起锅
13、装盘即可食用
14、向这类的蔬菜,最好焯烫下