1、夏季炎热，孩子容易出汗。在辅食方面可以多给孩子做一些蛋白质含量高的食物，比如，蛋羹，或者是瘦肉。一岁之内的孩子不要放盐。一岁之后，少量放盐。
2、夏天食物容易变质，给孩子制作的食物，一定要保持食材的新鲜，东西最好是现买先做。不要囤太多。
3、微量元素，也是需要补充的重点。一些应急的水果，蔬菜。还有一些坚果类的食物，动物内脏，瘦肉类，大豆类。坚果类的食物，给孩子吃时候，要么磨成粉状，或者是剪成小块儿。
4、一些富含维生素类的食物，比如胡萝卜，花生，等等都是可以的，平时可以多给孩子熬小米粥。对付不爱吃蔬菜的宝宝，家长可以把绿叶菜，切成小碎块儿，放到粥里。
