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对症下药之慢性胃炎养生小常识

时间:2024-10-30 02:53:06

1、对症药典酸奶:性平,味甘、酸。酸奶具有生津止渴、补虚开胃,保护胃黏膜,促进溃疡面愈合的作用,对慢性胃炎有一定的防治作用,尤其适合胃酸分泌过少的胃炎患者食用。此外,酸奶还具有润肠通便、降血脂、抗癌等功效,能调节机体内微生物的平衡,缓解儿童营养不良的症状。半夏:性温,味辛。半夏具有燥湿化痰、降逆止呕、消痞散结的功效,其含挥发油、少量的脂肪酸、淀粉,烟碱,黏液质,天门冬氨酸,谷氨酸,精氨酸等等成分,具有抗胆汁反流和镇吐的作用,能够缓解慢性胃炎引起的恶心,吐苦水的症状。此外,半夏还可以用来治疗咳喘痰多,胸膈胀满,痰厥头疼,头晕不眠等症状。

2、饮食宜忌慢性胃炎的人最重要的是保护胃粘膜,具有此功效的中药,食材有南瓜,酸奶,车前草,蒲公英,甘草,黄芪,党参,白术,大黄,丹参,人参,青皮等。宜食具有温胃止疼,暖胃散寒作用的食物,如糯米,西谷米,大枣,饴糖,菱角,山药,扁豆,花生,番薯,牛肉,牛肚,羊肉,羊肚,狗肉,鸡肉,兔肉,黄鳝,大麦,樱桃,香菇,猴头菇,鲫鱼等。慎食难消化,辛辣刺激,性冷,生凉的食物,如洋葱,柿子,槟郎,苦瓜,蚕豆,豆蔻,胡椒,大蒜,薄荷,螺蛳,芥菜,辣椒,花椒,茴香等。

3、对症食疗白果猪肚汤:猪小肚100g,扁豆15g,白术10g,白果5颗,盐适量, 猪肚洗净,切丝;白果炒热,去壳,扁豆,白术洗净,装入纱布袋,扎紧袋口。将猪肚,白果,药袋一起放入砂锅中,加适量水,煮沸后改小火炖煮1小时,捞出药包丢弃,最后加盐调味即可。本品具有补气健脾,化湿止泻的功效,适合痰湿中阻型的慢性胃炎患者使用,症见口中黏腻不爽,腹胀满闷,舌苔厚腻。银耳猪骨汤:猪脊骨750g,银耳50g,青木瓜1个,红枣10颗,盐适量。 猪脊骨洗净,斩大段;青木瓜去皮和核,洗净,切块。银耳用水泡开,洗净,撕成小朵;红枣洗净。把已准备好的猪脊骨,银耳,红枣放入锅中,加清水,大火煮开,改小火煲1小时,后放入青木瓜,再煮15分钟,最后加盐调味即可。银耳既能补脾开胃,又能益气清肠,滋阴润肺的功效;木瓜健脾胃,化湿;猪脊骨能健脾,状腰膝,补虚弱,强筋骨。银耳猪骨汤,对慢性胃炎患者有较好的食疗效果。

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