1、苦瓜洗净,切片,备好葱姜,如图。鸡蛋两个,放盐适量,搅匀。
2、豆腐切小块,锅里倒油30克左右,放入豆腐,煎至略带黄颜色就好了,不要煎太老。
3、油倒碗里,余油,炝辣椒,葱姜,倒入鸡蛋,用筷子炒散,
4、鸡蛋炒好,苦瓜就可以下锅了,加入适量花椒面,翻炒,加入豆腐,加适量盐,加料酒,炒匀。
5、加少许鸡精,点一些醋,就可以出锅,装盘了
6、看看,营养丰富,口感特别好的豆腐鸡蛋炒苦瓜。呈现在你面前。
1、苦瓜洗净,切片,备好葱姜,如图。鸡蛋两个,放盐适量,搅匀。
2、豆腐切小块,锅里倒油30克左右,放入豆腐,煎至略带黄颜色就好了,不要煎太老。
3、油倒碗里,余油,炝辣椒,葱姜,倒入鸡蛋,用筷子炒散,
4、鸡蛋炒好,苦瓜就可以下锅了,加入适量花椒面,翻炒,加入豆腐,加适量盐,加料酒,炒匀。
5、加少许鸡精,点一些醋,就可以出锅,装盘了
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