1、将鸡胸肉和山药切成大块,然后放到搅拌杯中。
2、加入2g蒜末、1大勺米酒、1大勺蚝油、1大勺淀粉、适量黑胡椒和盐搅拌均匀。
3、两个勺子抹油,舀起肉泥,然后来回将肉泥调整成肉团。
4、不粘锅倒油加热,油热后放入肉团并压成饼。
5、肉饼煎到底部微黄后翻面。
6、两面煎黄后,往锅中倒入3大勺清水,然后盖上盖子小火焖几分钟即可。
7、煎好以后装盘,最后挤上沙拉酱即可。
8、这样一份营养美味的山药鸡肉饼就做好了。
1、将鸡胸肉和山药切成大块,然后放到搅拌杯中。
2、加入2g蒜末、1大勺米酒、1大勺蚝油、1大勺淀粉、适量黑胡椒和盐搅拌均匀。
3、两个勺子抹油,舀起肉泥,然后来回将肉泥调整成肉团。
4、不粘锅倒油加热,油热后放入肉团并压成饼。
5、肉饼煎到底部微黄后翻面。
6、两面煎黄后,往锅中倒入3大勺清水,然后盖上盖子小火焖几分钟即可。
7、煎好以后装盘,最后挤上沙拉酱即可。
8、这样一份营养美味的山药鸡肉饼就做好了。