1、蛋包猪肝汤 功效：猪肝有明目、补血、通乳之效，鸡蛋可补虚劳 材料：猪肝3两、鸡蛋1个、葱1支、老姜2片、麻油少许 做法： 1.猪肝切片川烫 2.水沸后加入葱段、酒及猪肝调味煮沸 3.麻油热锅入老姜爆香，煎荷包蛋后，入猪肝汤即可食用。
2、金针瘦肉汤 功效：金针有利尿、通乳之效、瘦肉滋养脏腑之效 材料：干金针15克、瘦肉60克、米酒少许 做法： 1.瘦肉川烫去血水及金针泡水备用 2.水沸后加入瘦肉及金针菇调味，沸腾后加酒，息火起锅。
3、猪脚花生汤 功效：补奶水不足、通畅乳汁 材料：猪脚(前腿)1只、花生5两、盐、酒 做法： 1.猪脚洗净川烫去血水 2.起水锅加入猪脚、花生、盐、酒 3.大火煮沸后，转小火炖煮3小时或至喜爱之熟烂度
4、归耆猪脚汤 功效：猪蹄补血、润燥、通乳 材料：猪蹄1付、当归2钱、黄耆3钱 做法： 1.猪蹄洗净切半川烫去血水 2.当归、黄耆温水快速冲净 3.加4碗水煮，大火煮沸后，转小火炖煮50分，加盐调味
5、猪蹄茭白汤 材料：猪郗迪秋钔蹄250克，白茭(切片)100克，生姜2片，料酒、大葱、食盐各适量。 作法：猪蹄于沸水烫后刮去浮皮，拔去毛，洗净，放净锅内，加清水、料酒、生姜片及大葱，旺火煮沸，撇去浮沫，改用小火炖至猪蹄酥烂，最后投入茭白片，再煮5分钟，加入食盐即可。 用法：佐餐食用，每日1～2次，每次150毫升～200毫升。
6、无花果猪蹄汤 材料：无花果8粒、红枣10粒、猪蹄1斤。 作法： 1.将所有材料洗净，红枣去核，无花果切成两半备用。 2.准备一锅滚水，川烫猪蹄去血水和腥味。 3.在锅中加入八分满的水，待水滚后放入所有材料，以大火煮约20分钟后，再转小火炖煮约3个小时即可。
7、猪排炖黄豆芽汤 材料：猪肉子排 500 克，鲜黄豆芽 200 克，葱、姜各适量，料酒 50 克，盐、味精各适量。 作法： 1.将子排切成段，放入词琚瑙毹沸水中焯水，用清水洗净，放入炒锅或煲内，放清水300 克。 2.投入料酒、葱结、姜块，用旺火烧沸，改用小火炖 1 小时，投入黄豆芽，用旺火煮沸，改用小火熬 15 分钟。 3.放入适量盐、味精，拣出葱、姜即可。食用以后渴汤为主。 【要领】黄豆芽熬制后可以捞出不食用。
8、青木瓜炖排骨 材料：青木瓜一颗、排骨适量、盐。 做法：排骨洗净，水滚后，将排骨放入锅中焖煮至熟烂(依量焖煮1-2小时)。
