1、准备食材及调味料
2、热水煮虾仁
3、虾仁由白变成好看的橘珊瑚色
4、热水煮花椰菜
5、将西兰花切成适口的大小
6、将蛋打匀
7、加入橄榄油与虾仁、花椰菜一起炒啊炒
8、温度上来之后加入打匀了的蛋,再炒起来~
9、最后就可以分盘了,狗子的不加盐,给自己加上灵魂盐少许
1、准备食材及调味料
2、热水煮虾仁
3、虾仁由白变成好看的橘珊瑚色
4、热水煮花椰菜
5、将西兰花切成适口的大小
6、将蛋打匀
7、加入橄榄油与虾仁、花椰菜一起炒啊炒
8、温度上来之后加入打匀了的蛋,再炒起来~
9、最后就可以分盘了,狗子的不加盐,给自己加上灵魂盐少许