1、多补充蛋白质,缺铁和蛋皈寿凿几白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时,头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。所以应都补充蛋白质。
2、多给头部按摩,可以促进血液循环,加快头发的生长。
3、不要经常洗头,最好一个星期洗两次,防止掉发严重,这样有利头发生长。
1、多补充蛋白质,缺铁和蛋皈寿凿几白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时,头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。所以应都补充蛋白质。
2、多给头部按摩,可以促进血液循环,加快头发的生长。
3、不要经常洗头,最好一个星期洗两次,防止掉发严重,这样有利头发生长。