1、取冰块少许,放入冷水盆中,将干净的毛巾放入盆中数分钟,便得到自制成的冰毛巾。
2、取开水适量,将另一条毛巾放入其中,不断加入热水保持水温数分钟便得到自制的热毛巾。
3、将冰毛巾取出,把水分拧去百分之八十后,敷在眼睛上数分钟后,换成热毛巾(拧去百分易七淄苷之八十的水分)数分钟,如此反复交替5次便可达到血液循环的效果。
1、取冰块少许,放入冷水盆中,将干净的毛巾放入盆中数分钟,便得到自制成的冰毛巾。
2、取开水适量,将另一条毛巾放入其中,不断加入热水保持水温数分钟便得到自制的热毛巾。
3、将冰毛巾取出,把水分拧去百分之八十后,敷在眼睛上数分钟后,换成热毛巾(拧去百分易七淄苷之八十的水分)数分钟,如此反复交替5次便可达到血液循环的效果。