1、准备食材(家里没有虾仁🍤太遗憾了.... 虾仁处理方法:虾仁切碎➕柠檬片 放一起10分钟去腥)
2、玉米粒 青豆粒 焯水捞出备用(水里放一勺盐)
3、火龙果对半切开 (用钢勺子🥄挖出果肉切成小丁儿) 准备白米饭🍚一碗
4、热锅下油 先放入比较难熟的食勤崞擒啶材:胡萝卜丁和蘑菇丁 翻炒均匀就行(⚠️油放的比平时多一些,锅子最好使用不粘锅)
5、加入米饭🍚(中小火翻炒 防止粘锅)➕1小勺盐➕1小勺蚝油 翻炒均匀(米饭微微变色就行)
6、放进挖空的火龙果中
1、准备食材(家里没有虾仁🍤太遗憾了.... 虾仁处理方法:虾仁切碎➕柠檬片 放一起10分钟去腥)
2、玉米粒 青豆粒 焯水捞出备用(水里放一勺盐)
3、火龙果对半切开 (用钢勺子🥄挖出果肉切成小丁儿) 准备白米饭🍚一碗
4、热锅下油 先放入比较难熟的食勤崞擒啶材:胡萝卜丁和蘑菇丁 翻炒均匀就行(⚠️油放的比平时多一些,锅子最好使用不粘锅)
5、加入米饭🍚(中小火翻炒 防止粘锅)➕1小勺盐➕1小勺蚝油 翻炒均匀(米饭微微变色就行)
6、放进挖空的火龙果中