1、第1个注意事项就是不要一次性的吃太多，尤其是没怎么吃过这种水果的人士，可以少量的吃,通常不会导致上火。
2、第二可以使用一些降火的蔬菜，比如苦瓜就有很好的降火功能，又被称为君子菜，夏季会大量上市，还有莲藕也有很好的去火功能，一年四季都能吃到。
3、第三可以喝一些凉性的饮料，比如蜂蜜水，菊花茶，绿茶薄荷茶这些茶水，都有很好的去火功能。
4、第四，我们在吃菠萝蜜的时候都会有种子，这些种子不要把它扔掉，把种子收集起来用来煮水喝，就有很好的去火性，它的果肉是热性的，但是它的种子却是凉性的。
5、第五配合使用一些去火功能的水果，比如西瓜就有很好的去火性，还有火龙果，这也都是市面上经常能够买到的水果在食用菠萝蜜的同时也吃一些降火的水果能够缓解上火的症状。
6、第六，吃绿豆汤，绿豆汤具有很好的败火性，我们在夏季炎热的时候经常会煲绿豆汤喝，可见绿豆汤的降火功能非常的好，在食用了菠萝蜜以后，我们也可以给自己煮一碗绿豆汤来喝，具有很好的缓解上火的功能。
7、 小总结第1个注意事项就是不要一鸱远忡绑次性的吃太多，尤其是没怎么吃过这种水果的人士，可以少量的吃,通常不讵畿缤耒会导致上火。第二可以使用一些降火的蔬菜，比如苦瓜就有很好的降火功能，又被称为君子菜，夏季会大量上市，还有莲藕也有很好的去火功能，一年四季都能吃到。第三可以喝一些良性的饮料，比如蜂蜜水，菊花茶，绿茶薄荷茶这些茶水，都有很好的去火功能。第四，我们在吃菠萝蜜的时候都会有种子，这些种子不要把它扔掉，把种子收集起来用来煮水喝，就有很好的去火性，它的果肉是热性的，但是它的种子却是凉性的。第五配合使用一些去火功能的水果，比如西瓜就有很好的去火性，还有火龙果，这也都是市面上经常能够买到的水果在食用菠萝蜜的同时也吃一些降火的水果能够缓解上火的症状。第六，吃绿豆汤，绿豆汤具有很好的败火性，我们在夏季炎热的时候经常会煲绿豆汤喝，可见绿豆汤的降火功能非常的好，在食用了菠萝蜜以后，我们也可以给自己煮一碗绿豆汤来喝，具有很好的缓解上火的功能。